Leva hälsosamt måste man annars...
Hej alla söta.
Hoppas allt är bra med er.
Jag vill uppmuntra alla till ett bättre och hälsosammare liv.
Ni kommer märka det mer och att jag är lite av en junkie när det kommer till sånt.
Men faktum är och detta är bevisat att det du äter syns lika mycket på utsidan som det gör på insidan.
Man ska äta nyttigt för att få en bättre hy, nagalar, hår etc. och för att man helt enkelt mår bättre psykiskt och fysiskt.
Man ska äta nyttiga fetter INTE omättat fett.
Var noga med det du äter så kommer du att må mycket mycket bättre tro mig :)
Och till träning också mycket viktigt.
Och det måste inte vara tråkigt, rör på dig bara.
Idag tränade jag Pussycat dolls burlesk träning.
En dans för oss kvinnor för att stärka vårat självförtroende :)
Kram
My
Kommentarer
Trackback
